体調

土曜日から謎の体調不良だったのですがようやく回復しました。

やっぱり健康って大事ですね。調子悪いと動けないし、動かないと精神状態も自然に下がり気味になってしまいますし。

原因は疲れなのかストレスなのか気候なのか今もよく分かりませんが、とにかく今後はもう少し健康管理に気をつけます。

具体的には早寝と入浴辺りを。